Gymstick Fitness Concept

La compagnie Finlandaise « GymStick » spécialisée dans la fabrication d’équipement de
fitness a développé un nouvel outil de fitness appelé Gymstick. Gymstick n’est pas
seulement un excellent outil de fitness mais, il est surtout un concept révolutionnaire
Le concept Gymstick est déjà populaire parmi les assidus du fitness (individuel et collectif)
ainsi que dans les cours de sport du monde entier. Le Gymstick est simple, efficace, amusant
et s’adapte à tout niveau de pratique.
Le Gymstick est l’outil complet et efficace conçu aussi bien pour l’entraînement individuel à
la maison que pour les cours collectifs ou le personal training.
Unique en son genre, le Gymstick est le seul outil d’entraînement permettant d’effectuer
aussi bien un travail cardio‐vasculaire que musculaire

 Les Bienfaits Physiologiques

Très Différent du travail avec des poids et charges, le Gymstick est lui sans contrainte pour
les articulations et respecte la personnalité de chacun.
L’entraînement musculaire soumis à une résistance élastique, peut varier d’intensité puisque
l’élastique à la capacité d’être étiré jusqu’à 4 fois sa longueur. Vous pouvez donc atteindre
une charge de travail allant jusque 55 kg. La batterie de plus de 300 exercices qu’offre le
Gymstick permet de garantir des séances toujours variées sans en diminuer l’efficacité.

 Les résultats

• Facilite la perte de poids.
• Lutte contre l’ostéoporose.
• Augmente la force musculaire.
• Accroît la coordination.
• Augmente la souplesse et l’équilibre.
• Fait évoluer les capacités cardiovasculaires.
• Favorise la tonicité